Platforma Risify.pl to miejsce, gdzie w sposób wygodny i bezpieczny można przeprowadzić psychoterapię online. To rozwiązanie dla tych wszystkich, którzy cenią sobie czas, a komfort sesji przeprowadzanej w znanym im środowisku jest najważniejszy. W pandemii więcej osób zgłaszało się po pomoc terapeutów, ale ich „stacjonarna” dostępność – szczególnie w małych ośrodkach – jest ograniczona. Z pomocy poprzez platformę Risify.pl może natomiast skorzystać każdy, kto ma dostęp do internetu.
Jak podaje Zakład Ubezpieczeń Społecznych, tylko w 2020 roku lekarze wystawili aż 1,5 mln zaświadczeń z tytułu zaburzeń psychicznych na 27,7 mln dni absencji w pracy. Przypadków depresji było łącznie o ponad 20% więcej niż rok wcześniej. Według analizy Uniwersytetu Warszawskiego u szczytu drugiej fali pandemii, w grupie ryzyka klinicznego nasilenia objawów depresji znajdowało się 29% kobiet i 24% mężczyzn.
– Na specjalistach z zakresu psychiatrii i psychologii te liczby robią wrażenie, ale z drugiej strony trzeba przyznać, że nie powodują zdziwienia. Ostatnie kilkanaście miesięcy musiało odcisnąć piętno na zdrowiu i kondycji psychicznej. Niemal niekończący się stres spowodowany choćby niepewnością związana z sytuacją gospodarczą i finansową, niepokój o zdrowie własne lub bliskich, brak możliwości spotkań towarzyskich – to tylko część powodów, które spowodowały nasilenie się kryzysów psychicznych – mówi Karolina Borek, współzałożycielka platformy Risify.pl, która oferuję psychoterapię online. – Jedyną pocieszającą informacją jest to, że ludzie częściej zgłaszali się do specjalistów po pomoc. Niestety, musieli wtedy zmierzyć się z murem niewydolności publicznego systemu pomocy psychiatrycznej i psychologicznej. Dostęp do specjalistów jest ograniczony, a im mniejszy ośrodek tym o taką pomoc jest trudniej. Nie pomagał również lockdown, który również część terapeutów zatrzymał w domu, więc i dla nich możliwość pracy tam, gdzie mieszkają jest plusem – dodaje Borek.
Terapia online jest skuteczna
Risify.pl to platforma, która służy pomocą wszystkim. Poprzez prowadzenie terapii online można z niej skorzystać z każdego zakątka w Polsce, a także nie trzeba jej przerywać – a ciągłość jest istotnym elementem każdej terapii – gdy osoba w kryzysie zmienia miejsce zamieszkania czy nawet wyjeżdża z kraju. Co istotne z pomocy online mogą bez przeszkód korzystać osoby mające problemy z przemieszczaniem się. Pozwala też zaoszczędzić czas potrzebny na dojazd do placówki terapeutycznej.
– Wszystkie badania wskazują, że terapia online jest równie skuteczna jak tradycyjne spotkanie. Doświadczony terapeuta potrafi poprowadzić ją bez najmniejszych strat dla pacjenta, a kamera pozwala dostrzec również niewerbalne komunikaty – zaznacza Karolina Borek.
Platforma Risify.pl zatrudnia tylko terapeutów, którzy spełniają wyśrubowane kryteria profesjonalnych stowarzyszeń psychoterapeutycznych. Terapie prowadzone są w nurtach: poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, psychoanalitycznym, integracyjnym oraz w podejściu EMDR- ukierunkowanym na terapię traumy i są odpowiednio dobierane do potrzeb osoby będącej w kryzysie psychicznym. Terapeuci Risify.pl zajmują się m.in. przypadkami depresji, stanami lekowymi, problemami w związkach czy uzależnieniami. Diagnoza – jak w przypadku tradycyjnych sesji – stawiana jest po kilku pierwszych spotkaniach online i wtedy wspólnie z pacjentem podejmowana jest decyzja o dalszych krokach terapeutycznych. Standardowa sesja online trwa 50 minut – to sprawdzony czas, który przynosi optymalne efekty.
Pierwszy krok w terapii nigdy nie był tak łatwy
Droga do pierwszej konsultacji z terapeutą jest bardzo prosta. Wystarczy, że osoba potrzebująca pomocy wypełni krótką ankietę i wskaże w niej, z jakimi problemami się boryka. Następnie pojawia się wirtualny kalendarz z wolnymi terminami tych terapeutów, którzy mają największe doświadczenie w mierzeniu się z trudnościami wskazanymi w sondzie.
Następnie należy opłacić wirtualną wizytę. Co ważne, jeśli osoba w kryzysie nie będzie mogła skorzystać z pierwszej porady, może zrezygnować maksymalnie na 24 godziny przed spotkaniem. W takim przypadku pieniądze są zwracane.
– Rozmowa z terapeutą odbywa się w wygodnym miejscu dla pacjentki lub pacjenta. Wystarczy, że wybierze ciche i spokojne miejsce z dostępem do internetu. Sesja odbywa się dzięki zabezpieczonej wideorozmowie na platformie Zoom. Można ją przeprowadzić przy użyciu smartfona, tabletu czy komputera. Komfort osoby borykającej się z kryzysem jest istotnym czynnikiem terapii, a czasami strach przed wyjściem z domu jest tak duży, że nie pozwala opuścić mieszkania. Terapia online rozwiązuje ten problem – opisuje Karolina Borek, z Risify.pl.
Źródło: Risify.pl
Ilustracja: Pixabay
Dodaj komentarz